平成28年10月26日(水)に「伏見ロコモ予防クラブ」主催のイベント『ポールウォーキング』  を開催しました！

今回の参加者は、平均年齢72歳の10名でした。
中書島にある伏見港公園をスタートに、伏見周辺を散策しつつ伏見桃山駅までのコースをポールを使ってウォーキングしました。

10月末にもかかわらず夏のような天候で、汗をかきながら約5キロの道のりを参加者10名の方々とお話をしながら、賑やかにウォーキングしました。たまに吹く風が気持ちよかったです。

ウォーキング後は、皆様「5キロも歩けた！」と喜んで帰られました☆

次回は春に開催予定をしています！
お楽しみに♪♪